条件別のレシピ

• 5分
• 38 Kcal
• お弁当

プチトマトの皮をむくと味がなじみやすいですね。

• 25分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

大根、ニンジン、玉ネギは、ゆでたらすぐに漬け汁に入れるのがポイント。

• 30分
• 80 Kcal
• 献立

箸休めに最適！　大根、キュウリ、ニンジンの色合いもキレイな一品！

• 20分
• 32 Kcal
• 献立

合わせダレにクローブと粒コショウを入れた、お手軽ピクルス。冷やしてもおいしい！

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

つけダレに赤唐辛子や花椒を入れると、本格中華の香り。ピリッと辛い漬物はあとを引く美味しさです。

• 20分 ＋
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

• 30分
• 287 Kcal
• 献立

グリルで蒸し焼きにする事で野菜の旨味がアップします！

• 1時間
• -
• 特集

お酢の効果でミョウガの色が鮮やかに。

• 10分 ＋
• 22 Kcal
• 献立

• 20分
• 4 Kcal
• 献立

たくさん作って常備菜にしてもいいですね。お弁当にもピッタリです。

• 15分 ＋
• 96 Kcal
• 献立

塩もみした大根とミツバを合わせたシンプル漬け物。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

ハーブの香りと風味豊かなマリネ。

• 15分 ＋
• 493 Kcal
• 簡単