洋食のレシピ

3種のキノコがたっぷり。ママ受けが良い事間違いなし！

• 30分
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• 特集

ワカメと野菜で作るヘルシーサラダ！

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

デミグラスソース缶とケチャップで作る基本のハヤシライスです。赤ワインでコクをプラスして！

• 30分
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• 献立

最後に加えるモッツァレラチーズがとろけて絡みます。

• 15分
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チリパウダーの風味がきいたちょっとスパイシーなサラダです。彩りもキレイで目にもうれしい♪冷た～く冷…

• 15分
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• 簡単

練りワサビを効かせて味を引き締めましょう。長芋のねばねばが全体をまとめます。

• 10分
• 112 Kcal
• 簡単

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トロミのついたどこかホッとする味の卵スープ。ミツバの香りがアクセントに。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

ドレッシングも手作りで！　彩りもキレイで食卓も華やかに！

• 15分
• 229 Kcal
• 献立

柔らかい新玉ネギに、塩麴の旨みで塩味をプラスし、優しい味のクリームスープに仕上げました。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

コロコロした見た目もキュートなヒヨコ豆。サーモンと合わせてごちそうサラダに！

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• 特集

湯むきをしているので食べやすいサラダです。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

市販の缶詰を使って簡単クリームスープ。

• 15分
• 203 Kcal
• 簡単

柔らかくてジューシーな鶏肉にオレンジソースがよくからみます。

• 25分
• 426 Kcal
• 献立