��のレシピ

ハチミツとコチュジャンが入った、甘辛い和え物。ご飯に良く合います！

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

香ばしいごま油で、ふわふわ半熟卵を作ります。白ネギ、ショウガと豚肉の旨味がたっぷり。黒キクラゲの色…

• 15分
• 400 Kcal
• 特集

• 15分
• -
• 献立

淡泊な味の鶏ささ身を濃いめの味付けに。電子レンジの時短レシピです。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

定番のきんぴらに鶏もも肉を加えました！

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ。

• 15分 ＋
• 55 Kcal
• 献立

卵はお好みの半熟加減で。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

ゆでたゴボウを、すり白ゴマが入ったゴママヨで和えました。良く噛んで召し上がれ。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

彩りの良い季節の野菜をサッパリ甘酢でどうぞ。

• 15分
• 51 Kcal
• 簡単

クミンシードは油で炒め、香りを出してからマリネすると香ばしく良い香りが広がります。

• 15分 ＋
• 93 Kcal
• 簡単

岩塩がポイントのキャラメルは、なめらかで大人な味です。ホワイトデーにもぴったり。

• 15分 ＋
• -
• 特集

溶かしたチョコレートをつけながらいただくデザート感覚のチュロスです。

• 15分
• -
• その他

和風だしが香るやさしい卵とじです。ジャコが入って栄養満点！

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立