����のレシピ

トマトに粉チーズをたっぷりまぶすのがポイント。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

ぷるっとした食感のゼリー。彩りもキレイなデザートです。

• 45分
• 200 Kcal
• 献立

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ラム酒が入ったチョコレートをウエハースにぬって、アラザンでトッピングしました。

• 15分
• 278 Kcal
• 献立

イチゴをフォークで粗めにつぶすのがポイント。つぶつぶイチゴの食感を楽しんで。

• 1時間
• 378 Kcal
• 献立

トマトとキュウリにみじん切りにした玉ネギと手作りドレッシングがからまって美味！

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

プニプニとした食感のタピオカとココナッツで、異国のデザートに！

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

角切りピーチがごろっと入ったアメリカンタイプのパイです。めん棒でのばした生地で包んで焼くだけなので…

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• スイーツ

• 1時間
• 327 Kcal
• 献立

ポテトサラダにシャキシャキリンゴを入れて食感を楽しんで！

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

モヤシのシャキシャキ感とレタスのシャリシャリ感…色々な食感が楽しめます。ピーナッツもアクセント。

• 20分
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• 特集

• 10分
• 52 Kcal
• 献立

お餅が乾燥して固くなってしまった…という人にもおすすめ！オーブンで焼くだけ、簡単！今年のひな祭りは…

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• スイーツ

• 10分
• 71 Kcal
• お弁当

薄くスライスしたズッキーニにスモークサーモンを巻き、ピックで留めたおしゃれな一品。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立