������のレシピ

冬瓜は透き通るまで煮ると、甘みが増してやさしい味のみそ汁に。

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

あっさりとした和スイーツ！　黒みつをたっぷりかけて。

• 40分
• 82 Kcal
• 献立

ジャガイモがゴロゴロ入ったみそ汁。具沢山でお腹も満足。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

調味料としっかり絡めることがポイントに。ピリッとした辛さはご飯とよく合います。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

キノコそれぞれの食感の違いを味わって下さいね。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

• 5分
• 82 Kcal
• お弁当

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

シャキシャキッとしたチコリはクセがなくて食べやすい。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

玉ネギは水に放つ事で、辛味が消えます。スモークサーモンとも相性抜群。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

ホクッとした甘みのあるカボチャとみそ汁の相性バッチリ。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

切干し大根とピーマンの意外な組み合わせ。ベーコンの旨味がピーマンの苦みを消してくれます。

• 20分
• 82 Kcal
• 献立