鮭 切り身のレシピ

• 10分
• 378 Kcal
• お弁当

熱々ご飯の上にのせてお召し上がり下さい！お酒の肴としてもオススメです。

• 10分
• 104 Kcal
• 簡単

電子レンジで簡単に！　鮭を挟んでボリュームアップ。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

塩麹を使った楽々レシピ。麹の酵素の働きで素材の美味しさと深みのある味わいに。

• 20分
• 211 Kcal
• 簡単

野菜もたっぷりとれる！　旬の秋鮭を使って！

• 30分
• 445 Kcal
• 献立

鮭マヨをのせた長芋がサクッとおいしい！

• 12分
• 338 Kcal
• 簡単

鮭は牛乳で炊くと生臭さが気にならず、栄養素もアップ！　サツマイモの甘みが鮭とご飯の美味しさを引きた…

• 50分
• -
• 特集

• 10分
• 318 Kcal
• お弁当

焼いた塩鮭をほぐしてチャーハンに。シンプルな味付けで決まります。ホウレン草と卵の彩りがきれい。

• 30分
• 542 Kcal
• 献立

• 10分
• 217 Kcal
• お弁当

片栗粉をまぶし、弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

いつもの焼鮭にちょっとひと工夫。たくあんとしば漬けのポリポリの食感が楽しいです。鮭ともよく合います…

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

• 15分
• 187 Kcal
• お弁当

電子レンジで簡単に作れる一品。

• 15分
• 358 Kcal
• 献立