醤油のレシピ

• 10分
• 367 Kcal
• お弁当

トロトロとした食感が美味！　かつお節としょうゆのシンプルな味付けで。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

定番の酢の物にチリメンジャコと甘酢ショウガを加えた、箸休めに最適な一品。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

白ゴマの香ばしい風味がご飯に合います。ちくわの他に、さつま揚げや油揚げでもOKです！

• 10分
• 148 Kcal
• 簡単

• 10分
• 429 Kcal
• お弁当

意外としっかり味です。鶏ささ身の柔らかい食感と小松菜のシャキシャキの食感も楽しい1品ですね。

• 10分
• 126 Kcal
• 簡単

• 10分
• 52 Kcal
• 献立

• 10分
• 56 Kcal
• お弁当

手間のかかる錦糸卵は炒り卵にすることで時短に。

• 10分
• 186 Kcal
• お弁当

大根おろしとショウガでさっぱりといただきます。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

玉ネギは薄くスライスして生でいただきます！　手作りの和風ドレッシングと良く合います！

• 10分
• 160 Kcal
• 献立

シャキシャキ水菜のお漬け物を混ぜたご飯です。

• 10分
• 282 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

酢の物の定番と言えばコレ！　箸休めに最適な一品。

• 10分
• 22 Kcal
• 献立

シャキシャキレンコンの食感に、甘辛の味でご飯がすすみます。

• 10分
• 230 Kcal
• 簡単