酒のレシピ

生鮭が入ったハンバーグ！　ヘルシーで女性に人気の一品です。

• 20分
• 483 Kcal
• 献立

• 30分
• 483 Kcal
• 献立

• 1時間
• 482 Kcal
• 献立

鶏ささ身は余熱で中まで火を通す事で、しっとり仕上がります。梅肉をからめてサッパリといただきます。

• 15分
• 482 Kcal
• 簡単

野菜を切って、調味料を合わせておけばあとは炒めるだけ！

• 30分
• 482 Kcal
• 献立

漬け込んだ豚肉にさらに仕上げのタレで失敗知らず！まさに定番中の定番の甘辛ショウガ焼きです。

• 20分
• 482 Kcal
• 特集

豆板醤が入ったピリ辛味の煮物。弱火にする事でサンマが崩れずきれいに煮上がります！

• 30分
• 482 Kcal
• 献立

豆腐、豚バラ肉は少し焼き色がつくまで焼きましょう！豆板醤のピリ辛味がご飯にもお酒にもよく合います。

• 20分
• 482 Kcal
• 簡単

ボリュームのある具をたっぷり包んで！　しっかり味付けの春巻きはお弁当にもピッタリです。

• 35分
• 482 Kcal
• 献立

• 10分
• 482 Kcal
• お弁当

• 30分
• 482 Kcal
• 献立

1人分482kcalの献立。菜の花とタケノコを入れた、春らしく低カロリーな和風パエリア。フライパン…

• 45分
• 482 Kcal
• 連載

• 35分
• 482 Kcal
• 献立

• 10分
• 482 Kcal
• お弁当

キムチとお豆腐って相性いいです。それに海苔と刻みネギなんかのせちゃって、かりかりに揚げたチリメンジ…

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• 482 Kcal
• 特集