薄口醤油のレシピ

• 15分
• 51 Kcal
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アサリのむき身を使った豆乳汁です。

• 15分
• 139 Kcal
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貝は旬のお好みの物を使って下さいね。

• 15分
• 33 Kcal
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• 15分
• 88 Kcal
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卵黄をエビにからめてサッと煮るだけ。とっても簡単。

• 15分
• 129 Kcal
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• 15分
• 78 Kcal
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菜の花を食べて春を感じましょう。

• 15分
• 48 Kcal
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ゆでても香り豊かなミツバは豚肉とよく合います。

• 15分
• 330 Kcal
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モヤシのシャキッとした食感がおいしい、甘酢とレモン汁でいただくサッパリとした一品。

• 15分
• 49 Kcal
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最後にすりおろしたショウガがきいています。身体が温まるスープ。

• 15分
• 40 Kcal
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鉄、食物繊維を含む春の七草のひとつ、セリ。香りと食感がポイント！

• 15分
• 113 Kcal
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• 15分
• 77 Kcal
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エンドウ豆の緑色が鮮やかな一品。甘めの味付けに仕上げています。

• 15分
• 284 Kcal
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モロヘイヤはビタミン、ミネラルの宝庫！　夏バテ防止にオススメです！

• 15分
• 74 Kcal
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甘酢としょうゆで中華風味に！

• 15分
• 130 Kcal
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