薄口醤油のレシピ

困った時のお助けレシピ！　漬け物はお好みの物でも良いですよ。

• 5分
• 132 Kcal
• 献立

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

• 5分
• 132 Kcal
• お弁当

サツマイモの甘さとレモンの爽やかさがおいしい一品！

• 25分
• 133 Kcal
• 献立

控えめな味がとっても上品。ミツバは根元を輪ゴムなどでくくってゆでると後の作業が楽ですよ。

• 15分
• 133 Kcal
• 簡単

木綿豆腐をマリネ液にからめて、冷蔵庫で冷やしながら味をなじませます。

• 45分
• 133 Kcal
• 献立

ふわふわの麩と半熟卵がたまらない一品。天かすを入れる事によって味に深みが出ます。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

タラコのプチプチッとした食感がおいしい一品。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

作り方も味もシンプルな一品！しっかり味なので、お弁当にもおすすめ。板コンニャクの切り方によっても味…

• 10分
• 134 Kcal
• 簡単

• 25分
• 134 Kcal
• 献立

木綿豆腐の水気をきって、トマトとイタリアンパセリを盛った、イタリア風サラダです。

• 20分
• 134 Kcal
• 献立

• 15分
• 134 Kcal
• 献立