葱のレシピ

「海のミルク」と呼ばれるほど栄養満点なカキ入り！

• 15分
• 84 Kcal
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ダイナミックにシューマイのタネを耐熱皿に広げ、まるごと蒸しました。蒸し汁も残さず召し上がって下さい…

• 15分
• 264 Kcal
• 簡単

新ジャガが崩れるくらい加熱してもおいしいですよ。

• 15分
• 109 Kcal
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• 15分
• 64 Kcal
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米ナスに竹串を刺す事で、火の通りを早くします。甘めの田楽みそが良く合いますね。

• 15分
• 265 Kcal
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• 15分
• 283 Kcal
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白菜大量消費の大人気レシピ。白菜を毎日食べても飽きないオススメのバリエーション。最後に加えたチーズ…

• 15分
• 217 Kcal
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コリコリとした鶏砂肝がスープに良く合います。食物繊維たっぷりなワカメと一緒に。

• 15分
• 62 Kcal
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エノキと豆腐にネギの緑色が映える、シンプルなみそ汁です。

• 15分
• 64 Kcal
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白髪ネギの食感が楽しめる、おかずのようなご飯に合うサラダです。ザーサイがアクセント！

• 15分
• 200 Kcal
• 簡単

ステーキ肉をちょっと贅沢に丼にしちゃおう！週の始まりはこれでスタミナもたっぷり。赤ワインのコク、み…

• 15分
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• 簡単

沢煮とは沢山具が入った椀、という意味があります。料理で使った半端な野菜も一緒に入れて煮込んじゃいま…

• 15分
• 54 Kcal
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• 15分
• 108 Kcal
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• 献立

• 15分
• 24 Kcal
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