紫玉ネギのレシピ

ドレッシングも手作りで！　彩りもキレイで食卓も華やかに！

• 15分
• 229 Kcal
• 献立

ドレッシングにユズコショウを入れて、味にアクセントを。長芋に良く合います。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

トースターでカリカリに焼いた油揚げは、食べる直前に和えるのがポイント。ユズコショウがアクセントです。

• 15分
• 219 Kcal
• 献立

リンゴの甘酸っぱさとマスタードが効いたポテトサラダ。リンゴは皮付きのまま使うと色味もキレイです。

• 15分
• 214 Kcal
• 献立

濃厚なカレーマヨソースとナスの組み合わせが最高！　お子様にも食べやすい味付けです。

• 15分
• 210 Kcal
• 献立

カボチャが入ったポテトサラダは色がとっても鮮やか。食卓を華やかにします。

• 20分
• 210 Kcal
• 献立

粒マスタード入りのドレッシングは、さっぱりとしていて淡白な白身魚と良く合います。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

紫玉ネギが入った、彩りのきれいなマカロニサラダです。

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

10品目の具材でクリスマス気分が満載のサラダを！

• 10分
• 206 Kcal
• 献立

ツナとゆで卵のサラダを手作りドレッシングで。マスタードドレッシングは魚や肉を使ったサラダによく合い…

• 5分
• 203 Kcal
• 献立

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

旬のサワラにフレッシュなトマトのソースを合わせました。

• 10分
• 200 Kcal
• 献立

ヒヨコ豆とカリフラワーのホクホクとした食感が人気のサラダ。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

フレッシュな豆をつかった色鮮やかなサラダです。

• 15分
• 193 Kcal
• 献立

お酒の後にさっぱりとご飯が食べたくなった時にぜひお試しを。レモンをキュッと搾ってサラダ感覚でいただ…

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単