砂糖のレシピ

冷凍のシーフードミックスを使えば下処理も無く、とっても簡単。魚介と野菜の旨味がたっぷり。

• 30分
• 221 Kcal
• 献立

驚くほどやわらかい抹茶ゼリー。甘納豆の食感がアクセント。

• 1時間
• 94 Kcal
• 献立

スイカとスポンジケーキを交互に重ねて、可愛いショートケーキの出来上がり！

• 15分
• 328 Kcal
• 献立

粘りのあるモロヘイヤは和え衣と味が良くなじんでおいしい。お弁当にもオススメ。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

茹でた小松菜と油揚げを麺つゆと砂糖で味付けた簡単煮浸しです。常備菜やお弁当に◎

• 5分
• 120 Kcal
• お弁当

• 5分
• 103 Kcal
• お弁当

• 10分
• 254 Kcal
• お弁当

• 5分
• 77 Kcal
• お弁当

しっかりと調味料をしみ込ませた糸コンニャクは、ご飯によく合います。お弁当にもおすすめ。

• 20分
• 144 Kcal
• 簡単

ぷるぷるのゼリーも市販のジュースを使えばとってもお手軽。生クリームとゆで小豆を添えれば見た目もワン…

• 1時間
• 265 Kcal
• 簡単

市販のパイシートで、お店のようなパイが作れちゃいます！　生クリームは泡立てすぎないのがポイント。

• 20分
• 447 Kcal
• 献立

いつものゴーヤチャンプルーにカレー粉を入れて、スパイシーな炒め物に。

• 20分
• 429 Kcal
• 献立

具はお好みで楽しんで♪お寿司がパンダちゃんに変身！

• 20分
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• 特集

木綿豆腐の水きりをしっかりしておく事で、水っぽくならず冷めてもおいしい！

• 20分
• 491 Kcal
• 献立

ニンニクの風味が食欲をそそる一品。最後に加えるレモン汁でサッパリ。

• 15分
• 225 Kcal
• 献立