砂糖のレシピ

サキイカをたっぷりと入れて味に深みを出しました。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ！

• 1時間10分
• 836 Kcal
• 献立

きな粉をたっぷりまぶして下さいね！

• 1時間
• 322 Kcal
• 献立

大根はレンジで下茹でして時短に。味のしみた大根とほろほろの鶏手羽元の煮物です。

• 40分
• 326 Kcal
• 献立

カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

砂糖としょうゆの照り焼き味に、粉山椒を振ることで味にメリハリを！

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

キノコを数種類組み合わせる事で食感が異なっておいしいですよ。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 165 Kcal
• お弁当

• 10分
• 269 Kcal
• お弁当

• 15分 ＋
• 256 Kcal
• お弁当

• 20分
• 361 Kcal
• お弁当

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

• 10分
• 65 Kcal
• お弁当

油麩がおだしや豚肉の旨味をたっぷり含んでコクのある作り置きの一品に。

• 20分
• -
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翌日以降に召し上がる場合は、トースターで温めると揚げたてのサクッと感がもどりますよ！お麩なのでヘル…

• 30分
• -
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