砂糖のレシピ

白菜は軸の部分と葉の部分を分け、時間差で加えるのがポイント。ちくわからもおいしいおだしが出ます。

• 15分
• 136 Kcal
• 簡単

食べた瞬間ゴマの風味がフワッと。上品な味。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

グリルを使ってお手軽で簡単な一品。

• 15分
• 225 Kcal
• 献立

大根葉がない場合は小松菜や水菜でも代用OK。旬の大根の甘さとチリメンジャコのアクセントがGOOD。

• 15分
• 519 Kcal
• 献立

• 15分 ＋
• 256 Kcal
• お弁当

まるで飲むスイートポテト！　砂糖は少量なのに驚くほど甘いスープです。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

4～5月にかけて出回る旬のゴボウで作りたいレシピ！皮に香りがあるのでたわしで洗ってささがきにします…

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

炒めたトマトがソースのようにトロッと牛肉にからんでおいしいです。

• 15分
• 363 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

• 15分
• 220 Kcal
• お弁当

抹茶を溶いたそばつゆは、口に入れた瞬間に抹茶の香りがフワッと広がります。清涼感あふれるレシピです。

• 15分
• 637 Kcal
• 連載

ホタテとイカ、野菜をオイスター風味で炒めました。こってり中華風がご飯のおかずにぴったりです！

• 15分
• 270 Kcal
• 献立

• 15分
• 379 Kcal
• お弁当