砂糖のレシピ

黒酢でさっぱり食べやすいですよ。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

合わせダレの隠し味は粉末ピーナッツ。油揚げをカリッと焼いて加えることで香ばしさもUP！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

黒酢でサッパリとした味付けに。食物繊維たっぷり。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

• 7分
• 116 Kcal
• お弁当

粉寒天ですぐに固まる簡単デザート。小豆はビタミンB１を多く含み、疲労回復効果も！

• 30分
• 116 Kcal
• 献立

アサリを黒酢等の調味料と一緒に蒸した、中華風の一品。しっかり味で、お酒のおつまみに最適！

• 30分
• 116 Kcal
• 献立

市販のこしあんを使ったお手軽なのに本格的なようかん。栗や小豆を入れてもGOOD！

• 40分
• 116 Kcal
• 献立

ホクホクとしたソラ豆を、香り高いだし汁に漬けました。皮がかたい場合はむいて下さいね。

• 20分
• 116 Kcal
• 簡単

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

ココナッツの優しい甘さのゼリー。弾力があって食べごたえがあります！

• 50分
• 116 Kcal
• 献立

煮汁をたっぷりと含んだ油揚げはゼンマイと相性抜群！　マイタケの香りもポイントです。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 20分
• 115 Kcal
• 献立

• 10分
• 115 Kcal
• お弁当

• 20分
• 115 Kcal
• お弁当