白ワインのレシピ

ニンニクの風味がポイント。ヘルシーなおつまみとしても。

• 5分 ＋
• 72 Kcal
• 献立

ツナとゆで卵のサラダを手作りドレッシングで。マスタードドレッシングは魚や肉を使ったサラダによく合い…

• 5分
• 203 Kcal
• 献立

グリーンの食材で作る濃厚ガスパチョです。バケットやヨーグルトを使わなくても濃厚。キュウリの爽やかな…

• 5分
• 181 Kcal
• 簡単

サッパリとしたビネガーのサラダに、ホクホクの豆がアクセント！

• 5分
• 101 Kcal
• 献立

今回はシメジとエノキを使いましたが、お好みのキノコでももちろんOK！バターのコクがふわっと広がって…

• 5分
• 102 Kcal
• 簡単

デザートのような前菜です。冷えた白ワインにもよく合います。

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

• 5分
• 66 Kcal
• お弁当

• 5分
• 92 Kcal
• お弁当

柿は熟れていないものの方が美味しく出来上がります。ハチミツをたっぷりからめていただきます。

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

• 5分
• 62 Kcal
• お弁当

• 5分
• 27 Kcal
• お弁当

• 5分
• 106 Kcal
• お弁当

白とピンクとグリーンがキレイなマリネです。

• 5分 ＋
• 143 Kcal
• 献立

暑い季節に酸味のあるソースでサッパリと。パプリカに甘みがあるのでいつもより少しビネガーを効かせるの…

• 5分
• 91 Kcal
• 簡単

• 5分 ＋
• 184 Kcal
• お弁当