玉ねぎのレシピ

トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

キノコの食感とホクホクとしたサツマイモが良く合う。パスタにからめても美味。

• 15分
• 308 Kcal
• 簡単

ピリ辛ドレッシングでお肉も野菜もおいしくいただきます。

• 8分
• 334 Kcal
• 献立

ねっとりホクホクの里芋と甘い玉ネギは、この時期定番の組み合わせです。

• 8分
• 81 Kcal
• 献立

ぽってりとした甘みの優しい味です。

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。

• 8分
• 171 Kcal
• 献立

プリプリのイカとトマトソースの組み合わせ。ソースは作り置きしておくと簡単便利です。

• 25分
• 586 Kcal
• 献立

食物繊維豊富なゴボウとシメジのおみそ汁です。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

野菜をかみしめるとじんわりスープが口に広がって、体もポカポカ温まります。

• 10分
• 126 Kcal
• 献立

甘みとスパイシーさのバランスが絶妙。カレー粉の量を調節すればお子さんにもオススメな常備菜です。

• 30分
• -
• 連載

生のトマトと白ワインを使った大人っぽい味のナポリタンです。フワトロに仕上げた卵をくずしながらいただ…

• 13分
• 585 Kcal
• 献立

具だくさんのクリームシチュー。仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチュー…

• 25分
• 590 Kcal
• 献立

シンプルな、野菜自体のおいしさを味わうスープです。

• 7分
• 22 Kcal
• 献立

カボチャのホクホクとした甘みに、ピリッとしたスパイスがよく合います。

• 20分
• 638 Kcal
• 献立

ホクホクのジャガイモとトロトロの玉ネギがホッと温まる定番のおみそ汁です。

• 8分
• 104 Kcal
• 献立