牛乳のレシピ

ふるふるっとした、やわらかい食感が人気のスイーツ。甘さもちょうどいい。

• 40分
• 100 Kcal
• 献立

韓国では宮廷料理にあるというサツマイモのお粥。ペースト状にしたお粥に、ほっくり甘いサツマイモはまる…

• 10分
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• 特集

フルーツ缶のシロップを使う事で、甘みもちょうど良くムダがありません。

• 30分
• 214 Kcal
• 献立

たくさん作って残ってしまった肉ジャガをリメイク！サクッと香ばしく焼けたパン粉がポイント！

• 20分
• 126 Kcal
• 簡単

柿に含まれるビタミンC、カボチャに含まれるビタミンEは風邪予防に効果的！

• 10分
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• 特集

ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

• 10分
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• 特集

栗に含まれるビタミンCは乾燥肌の原因である活性酸素を除去し、クルミなどナッツ類に含まれる脂質は肌の…

• 10分
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サツマイモに含まれるヤラピンや、プルーンに含まれるソルビトールは、便秘解消に一役かってくれま す！

• 10分
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• 特集

イチゴと牛乳、練乳のぜいたくなジュース。ビタミンたっぷりで女性にもオススメ。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

とてもなめらかで舌触りの良いプリン！　メープルシロップはかけなくても美味！

• 1時間
• 386 Kcal
• 献立

手作りのホワイトソースはなめらかで優しい味。ホクホクとした食感の長芋が絶品です。

• 30分
• 333 Kcal
• 献立

煮込み時間はたったの5～6分。バターは使わず、お肉も鶏むね肉なのでヘルシーです。

• 20分
• 465 Kcal
• 献立

外はカリッと香ばしく、中はねっちりとした食感が特徴のカヌレ。シンプルな材料と作り方ですが、ポイント…

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• スイーツ

• 8分
• 229 Kcal
• お弁当

サクッと軽いドーナツの中は、バナナ×チョコ！！ドーナツをキャンパスに見立てて飾り付け♪

• 20分
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• 特集