煮のレシピ

がんもどきがこんなに素敵な一品に大変身！

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

下味をよく含んだ鶏手羽は柔らかくてまろやかな味。

• 30分
• 346 Kcal
• 献立

すりおろしたカブとくし切りにしたカブが入っています。ショウガも入っているのでより体の中から温まりま…

• 20分
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• 簡単

エスニックなデザート。アイスにも合いますよ。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

カボチャをレンジで温めてから調理するのでとっても簡単。

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

桃のアイスクリームに甘酒をかけた、遊び心のあるデザートです。温かい甘酒と冷たいアイスクリームの温度…

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• 特集

揚げ天はお好みのものでOK。根菜の食感を楽しんで下さい！素材の味を生かした、さっぱり味の一品です。

• 20分
• 235 Kcal
• 簡単

白ワインと豆乳が入ったスープは和風のようで洋風な味。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

ツナが入ってよりコクがプラスされました。

• 25分
• 160 Kcal
• 献立

豆と野菜がたっぷり入った体温まるスープ煮です。

• 40分
• 437 Kcal
• 献立

簡単なのに本格的！　コラーゲンたっぷりですよ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

彼と一緒にチョコレートフォンデュはいかが！？二人の距離もきっと近づくはず♪イチゴやバナナ、マシュマ…

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• 特集

生のハーブを使うと香りがとっても豊かです。

• 30分
• 492 Kcal
• 献立

煮たリンゴの甘酸っぱさとパイのサクサクが最高。

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

酒粕がたっぷり入ってやわらかいカブによく味がなじみます。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立