水のレシピ

玉ネギの甘みがおいしい揚げ物。サクッと揚げたてをどうぞ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

ご飯を入れることによってよりなめらかな口当たりに。ニンジンが嫌いなお子様にも！

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

もっちりとした食感が美味。暑い季節にピッタリな葛まんじゅうはおもたせにもオススメ。

• 30分
• 88 Kcal
• 献立

栄養たっぷりのポタージュ。白ゴマと黒ゴマの香りが効いておいしい。

• 20分
• 216 Kcal
• 献立

ブーケの様な華やかなパンです。母の日などにプレゼントしても良いですね。

• 2時間
• -
• ブレッド

つるっとした喉ごしのワンタンは、ショウガが効いてアッサリとしたスープ。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

牛ひき肉を使った本格的なドライカレー。ナッツやカッテージチーズを添えるとより美味！

• 40分
• 648 Kcal
• 献立

いったん火をとめて味をグッと染み込ませるのがポイント！

• 30分
• 225 Kcal
• 献立

鮮やかなグリーンのスムージー。おどろくほどの飲みやすさです。ぜひお試しを！

• 5分
• 117 Kcal
• 連載

優しいピンク色の蒸しパンはフライパンで手軽に作れます。

• 20分
• -
• 特集

• 10分
• 239 Kcal
• お弁当

• 10分
• 333 Kcal
• お弁当

フルーツがたくさん食べられる彩りキレイなゼリー。たったの15分で完成！

• 15分
• 229 Kcal
• 簡単

レモン汁を加える事でとってもサッパリとした味に！

• 15分
• -
• 特集

ミキサーでかくはんするのでなめらかな口当たり。栄養分もたっぷり。

• 20分
• 97 Kcal
• 献立