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水のレシピ

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  • アップルジンジャーティー

    アップルジンジャーティー

    体の芯から温まるホットティー! 風邪予防にもなります。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐と卵のスープ

    豆腐と卵のスープ

    ふわふわとした食感の卵と豆腐のスープ。優しい味付けです。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • 簡単ワンタンスープ

    簡単ワンタンスープ

    包まず手軽に作れます。

    • 10分 +
    • 99 Kcal
    • 献立
  • オクラのみそ和え

    オクラのみそ和え

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • レモンゼリー

    レモンゼリー

    レモンのすっぱさがやめられない!?

    • 1時間20分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • 素麺のかきたま汁

    素麺のかきたま汁

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • ビーフンの中華スープ

    ビーフンの中華スープ

    ザーサイは塩気が強いので、量を調節しながら加えて下さい。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • かき玉コーンスープ

    かき玉コーンスープ

    コーンスープを中華風に。卵も入って、食べ応えもあります。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • キャベツと豆腐の卵白とじ

    キャベツと豆腐の卵白とじ

    卵白と柔らかい春キャベツで優しい味わいに。市販の麺つゆで簡単にあっという間にできますよ。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • くずし豆腐のトロミ汁

    くずし豆腐のトロミ汁

    木綿豆腐を手でちぎりながら加えるのがポイント。味が良く含みます。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • ひんやり茶碗蒸し

    ひんやり茶碗蒸し

    夏にうれしいひんやり茶碗蒸しはあんかけで頂きます。

    • 25分 +
    • 98 Kcal
    • 簡単
  • あったか甘酒

    あったか甘酒

    酒粕で作る甘酒で身体はぽかぽか。

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • かきたま汁

    かきたま汁

    • 20分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤのかき揚げ

    ゴーヤのかき揚げ

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 献立
  • アサリと玉ネギのサッパリスープ

    アサリと玉ネギのサッパリスープ

    最後にレモン汁を加えるのがポイント!アサリの旨味と玉ネギの甘みが溶け出したスープは絶品!

    • 20分
    • 98 Kcal
    • 簡単
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