揚げ油のレシピ

豆腐が入ってふんわりやわらか。お弁当にも良いですよ。

• 20分
• 479 Kcal
• 献立

揚げた春巻きの皮が、あんにからんでおいしい！

• 25分
• 229 Kcal
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ドレッシングをかけて、サラダ感覚で召し上がれ。

• 15分
• 303 Kcal
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親子丼の唐揚げバージョンといった感じですね。

• 30分
• 541 Kcal
• 献立

• 15分
• 409 Kcal
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子供のおやつにぴったりですね。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

旬の枝豆とトウモロコシをサクサクの落とし揚げにしました。みずみずしいプチプチ感がたまらない一品！

• 20分
• 173 Kcal
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ココナッツをまぶして揚げるととっても風味豊かに！

• 25分
• 248 Kcal
• 献立

豚肉は少し大きめに切るのがポイント。甘酸っぱいタレがよくからまっておいしいですよ！これならご飯何杯…

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バルサミコ酢の酸味が効いていて後味サッパリ。

• 30分
• 294 Kcal
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肉団子が余った時にも簡単に作れて良いですよ！

• 40分
• 810 Kcal
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パン粉は細かいタイプのものを使いましょう！サクッと上がった衣と、柔らかいヒレ肉は何本でも食べたくな…

• 30分
• 531 Kcal
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春巻きの皮で簡単に！黒コショウが入って、ちょっぴり大人味。

• 10分
• 296 Kcal
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ゴマたっぷり。揚げるとさらに香ばしさがUP！

• 20分
• 285 Kcal
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揚げたあんこの中に栗が入った新しいデザートです。

• 15分
• 111 Kcal
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