作り置き甘酢のレシピ

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

すりこ木でたたいたキュウリを豆板醤入りのタレに漬けて。翌日でもおいしい！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

タコとキュウリの食感が楽しいあっさりと頂ける一品。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのスルメイカを加えるのがポイント！

• 10分 ＋
• 69 Kcal
• 献立

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

湯むきしたトマトと大葉、ワカメを玉ネギ入りドレッシングで和えました。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

美容に良いモロヘイヤを使った奴。作り置き甘酢を混ぜてサッパリと。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

シャキシャキ野菜に、和風のドレッシングがよく合います。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

• 5分
• 69 Kcal
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酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

• 10分
• 68 Kcal
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モヤシと切干し大根、ニンジンを甘酢ダレに漬けた、ヘルシーおかず。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

キュウリの種がたくさんある場合は、取り除く事で水っぽくなりませんよ。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

ウサチーは和え物、酢の物のこと。今回はゴマ風味の酢の物で。

• 15分
• 68 Kcal
• 特集

冷蔵庫にいれておけば3日位おいしく食べられる、常備菜！　味をしっかりなじませてから食べましょう。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立