一品のレシピ

ダシの効いた梅肉とみずみずしい長芋、リンゴを合わせました。もう一品欲しいときに！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単蒸しもの。あっさりとやさしい味でおもてなし風の一品です。

• 15分
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香ばしいゴマ油が豚肉に良く合い、食欲をそそる一品です。

• 15分
• 373 Kcal
• 献立

焼くだけ簡単副菜です！こんがり焼いたシシトウにはかつお節しょうゆをかけて、おつまみにも最適な一品に。

• 15分
• 18 Kcal
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キュウリと白ネギをザーサイで和えた、お酒に合う一品。冷やしても美味！

• 15分
• 80 Kcal
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ゴマ油でカリカリに揚げたチリメンジャコが香ばしいサラダです。かけるとジュッと音がします。音でも楽し…

• 15分
• 276 Kcal
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BBQの定番をアレンジ！　ニンニク風味のディップで、お酒が進みます。子供も大人も楽しめる一品。

• 15分
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秋らしい見た目の一品。

• 15分
• 246 Kcal
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豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意。白菜キムチと和えて、ピリ辛な一品に。

• 15分
• 341 Kcal
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大根とセロリのシャキシャキとした食感が人気の一品。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

たまにはこんなしっかり味の一品も。

• 15分
• 273 Kcal
• 特集

とろっとろっのレンコンあんは体を温めてくれます。寒い日におススメの一品です。

• 15分
• 249 Kcal
• 献立

サツマイモのきんぴらに鶏ひき肉が入って、ボリュームのある一品に。

• 15分
• 253 Kcal
• 献立

薄切りにしたセロリをバジルペーストが入ったドレッシングで和えた、香りの良い一品です。

• 15分
• 28 Kcal
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大根とキュウリを作り置き甘酢で炒めた、ピリ辛味の一品です。

• 15分
• 57 Kcal
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