レモンのレシピ

甘酸っぱいゼリー。サッパリしていて食後にピッタリです。

• 1時間10分
• 117 Kcal
• 献立

ゆっくりじっくり焼いてふんわり仕上げて下さいね。

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

ナメコは細かく刻むと、よりネバネバさがUP！納豆とはまたひと味違った味わいが楽しめます。

• 15分
• 115 Kcal
• 簡単

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

レモンの酸味がしっかりと効いた、後味サッパリのゼリーです。

• 20分 ＋
• 114 Kcal
• 献立

モロヘイヤとニンニク入り！　まだまだ暑いこの季節。手軽に栄養補給を！

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

ホタテとベビーリーフにレモンドレッシングをかけてさっぱりと。シンプルなドレッシングがホタテの甘みを…

• 3分
• 113 Kcal
• 献立

キャベツ、ニンジン、セロリなど。野菜がたくさん食べられます。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

チーズソースはちょっぴり大人の味。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

ニンニクの香りがふわっと広がります。おつまみにも！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

塩コショウは少し強めにするのがポイントです。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

ビタミンCたっぷり。甘酸っぱさが、心と体をほぐしてくれそう。

• 5分
• 111 Kcal
• 簡単

イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ！

• 25分
• 110 Kcal
• 献立

シャリシャリの桃とバルサミコ酢がGOOD！

• 30分
• 109 Kcal
• 献立