ヨーグルトのレシピ

シナモンの香りたっぷり！！プレゼントにもぴったりなパンです。お好みの形でお楽しみ下さいね！

• 2時間
• -
• ブレッド

豆乳ヨーグルトでコレステロールゼロ！フレッシュフルーツのトッピングで簡単&ヘルシーでおしゃれな朝食…

• 5分
• -
• 特集

エビは大きめの物がオススメ。ドレッシングのピンク色が食卓を華やかにしてくれます。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

朝にも良い、フルーツたっぷりのデザート。メープルシロップで甘みをプラスして。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立

リンゴのシャキシャキとした食感と甘さがアクセントのサラダです。

• 30分
• 218 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

ソテーしたリンゴは少し歯ごたえを残して。パンにのせてもGOOD！

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

からしのピリッとした辛さがアクセント。和えダレにはプレーンヨーグルトが隠し味に。

• 10分
• 157 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのデザート。最後にシナモンパウダーをかけてスパイシーに。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

アルミホイルで包んだ卵をマカロニとゆでる事で、時短＆節約に！

• 15分
• 274 Kcal
• 献立

ソースにした柿が新鮮！　アイス以外にヨーグルトでも代用OK！

• 15分
• 326 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにナタデココとリンゴを混ぜ合わせて。食感の違いを楽しんで。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

梨は歯茎でつぶせるくらい柔らかくしてあげましょう。アレンジのフルーツサラダは、マヨネーズを少し加え…

• 10分
• -
• 離乳食

水気をきったヨーグルトは、とっても濃厚。ジューシーな巨峰との相性も抜群。

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

家にあるフルーツでできちゃいます！　チョコレートシロップをかけても相性抜群です！

• 10分
• 118 Kcal
• 献立