ミックスビーンズのレシピ

ミックスビーンズがたっぷり入った、ヘルシーな一品。女性にオススメ。

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りが上品。前菜に最適です。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

玉ネギのピリッとした辛さがポイント。お好みの豆を使っても良いですね。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立

ミックスビーンズとプロセスチーズをスイートチリソースで和えました。

• 10分
• 191 Kcal
• 献立

コロコロサイズの和え物。メインの添えに最適です。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

ベーコンの塩気がちょうど良いバランス。

• 15分
• 204 Kcal
• 献立

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ミックスビーンズ以外の豆を使っても良いですよ。

• 15分
• 262 Kcal
• 献立

オムレツ最終回は かわいい豆をいろいろ使ったオムレツ。トマトの風味でことこと煮たミックスビーンズを…

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このペーストは野菜に添えても良いですよ。

• 15分
• 351 Kcal
• 献立

缶詰のミックスビーンズとツナ缶を使って手軽にできるサラダです。缶詰を常備しておけば、キャベツを加え…

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• その他

お好みの水煮豆を使っても良いですよ。

• 5分
• 147 Kcal
• 献立

パスタやショートパスタを入れてもおいしいですよ。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

ピーナッツダレに入った赤みそがポイント！

• 10分
• 170 Kcal
• 献立