ピーナッツのレシピ

どこか懐かしい味。朝食にはもちろん、おやつとしてもGOOD!

• 10分
• 327 Kcal
• 簡単

お造りを野菜と合わせてサラダ仕立てに。ピーナッツの食感を活かしたタレをかけて召し上がれ！

• 15分
• 328 Kcal
• 献立

抹茶色がきれいなせんべい風おやつです。

• 20分
• 330 Kcal
• 献立

濃厚なピリ辛ピーナッツソースは野菜にかけても美味。

• 50分
• 333 Kcal
• 献立

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

生春巻きは少しきつめに巻くのがポイント。ピリッと辛い唐辛子のタレが美味！　ピーナッツがポイントです。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

しっとりふっくら蒸したアジは絶品！

• 30分
• 352 Kcal
• 献立

栄養満点で手間のかからない炒め物は主婦の味方！　ピーナッツバターでエスニック風の味付けに。

• 15分
• 352 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入りのピーナッツバターをパンにたっぷりのせて、サクッと焼きました！

• 20分
• 353 Kcal
• 献立

レギュラーサイズのライスペーパーを使ったもはや定番、生春巻き。唐辛子の入った甘辛いタレがポイント。…

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• 358 Kcal
• 特集

水きりしたお豆腐をぱらぱらに炒めて、ツナ缶とピーナッツもあわせればコクがでてお酒にもあう1品に！赤…

• 15分
• 372 Kcal
• 簡単

食物繊維たっぷりサラダ。シャキシャキ食感を楽しんで！

• 20分
• 373 Kcal
• 献立

• 30分
• 378 Kcal
• 献立

• 1時間
• 400 Kcal
• 献立

• 15分
• 409 Kcal
• 特集