ピカタのレシピ

ふんわり食感がポイント！豚肉の甘みが広がります！

• -
• -
• 特集

カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！

• 15分
• -
• 特集

鶏肉のささ身を使って、ピカタの基本の作り方を紹介します。20分でメイン完成！今夜の献立で迷っている…

• 20分
• -
• 献立

見た目よりボリュームもあり、朝食にもむいているかも。オムレツ風でハムの味がアクセントに。

• -
• -
• 特集

パサパサになりがちな鶏むね肉も、白ワインで一度蒸すことでふっくらに。

• 20分
• -
• 特集

低糖質レシピ。糖質:3.1g。カレー風味がおいしい、しっとり柔らかなささ身のピカタです。

• 15分
• -
• 連載

ハムにひと手間かけるだけで立派なおつまみに！

• 10分
• -
• 特集

梅肉と大葉をはさんだサッパリと食べられるピカタです。

• 15分
• -
• その他