ダイコンのレシピ

卵白を入れて、ふんわりと優しい味のスープに。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

寒い時期の大根は甘いので、汁ごといただきましょう。大根おろしはデトックス効果抜群の美容食。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

• 20分
• 50 Kcal
• 献立

ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱ…

• 15分
• 50 Kcal
• 簡単

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

あっさり味の塩炒め。大根の白色とニンジンの赤色がキレイ！

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

• 10分
• 50 Kcal
• お弁当

らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず！

• 10分
• 50 Kcal
• 簡単

ユズをくり抜いて、搾りたてのユズ汁をたします。残りのユズ皮は、鮮やかな黄色で、香りも見た目も新鮮そ…

• 20分
• 50 Kcal
• 特集

• 5分
• 50 Kcal
• お弁当

梅干しを1個使ったドレッシングのサラダはサッパリとした一品。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

大根とニンジンを薄くスライスしたのがポイント。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立