ショウガのレシピ

お肉も野菜もたっぷり。バランスの良い炊き込みご飯。

• 1時間
• 655 Kcal
• 献立

ほっくり食感のユリネを加えた、炒め物です。

• 25分
• 390 Kcal
• 献立

カレーの香りが食欲をそそります。

• 30分
• 166 Kcal
• 献立

ピリリとパンチのきいたあんをかけたオムライス。

• 30分
• 558 Kcal
• 献立

山椒のピリリとした辛さがクセになる味。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

具だくさんで栄養バランスもグッドなスープです。

• 25分
• 80 Kcal
• 献立

ご飯にのせて丼にしても！

• 20分
• 398 Kcal
• 献立

焼き色も食欲をそそります。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

トロミをつける事で、冷めにくくなります。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

熱々をご飯にのせて丼にするのもおすすめ！

• 20分
• 337 Kcal
• 献立

旨味を吸ったもちもち春雨がおいしい！

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

煮汁がまんべんなくからまるように、ときどき混ぜながら煮るのがポイント。お好みで一味唐辛子や七味唐辛…

• 10分
• 105 Kcal
• 簡単

噛む程に旨味が広がります。ご飯のおともにおすすめ。

• 20分
• 240 Kcal
• 献立

野菜の甘みがおいしいスープ。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

生のワカメは干しワカメより食感がしっかりしています。

• 15分
• 20 Kcal
• 献立