シソのレシピ

• 5分
• 127 Kcal
• お弁当

• 8分
• 346 Kcal
• お弁当

タコは薄ければ薄いほど食べやすく、味のなじみも良くなります。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

カツオをサッと焼いてからいただくサラダです。ニンニクとラー油で大人が好む味付けに。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

• 3分
• 27 Kcal
• お弁当

豚肉にスライスチーズと大葉を巻いた串揚げは、子どもも大人も喜ぶ一品です！

• 30分
• 622 Kcal
• 献立

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

納豆臭さを感じない、タンパク質が豊富なみそ汁です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 10分
• 712 Kcal
• お弁当

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単

塩でもんだナスとキュウリ、ミョウガのサッパリとした一品。

• 15分
• 15 Kcal
• 献立

• 10分
• 495 Kcal
• お弁当

• 3分
• 29 Kcal
• お弁当

角切りにした長芋とキュウリ、ニンジン、大葉の彩り華やかなサラダです。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

大葉の香りが存分に楽しめる一品です。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立