サンショウのレシピ

シジミは栄養満点。積極的に食べましょう！

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ウナギを食べてスタミナをつけましょう！

• 15分
• 704 Kcal
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レンコンは皮ごといただきましょう！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

ジュンサイは赤みそとよく合います。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

山椒をたっぷりかけるのがポイント。

• 15分
• 290 Kcal
• 献立

坦々麺の上に乗っているひき肉をご飯にのせて丼にしました。山椒とラー油の刺激がたまりません！

• 15分
• 633 Kcal
• 簡単

• 18分
• 51 Kcal
• 献立

牛肉を甘辛く味付けすれば、小松菜もシイタケもこんなにおいしく食べられるんだ～♪最後に振りかける粉山…

• 20分
• 430 Kcal
• 簡単

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

いつものウナ丼に卵焼きを敷きました。一緒に食べると、まろやかウナ丼に。

• 20分
• 703 Kcal
• 献立

ひと鍋でボリューム感のある丼が作れます。みそとショウガのしっかり味です。

• 20分
• 632 Kcal
• 献立

甘辛く炊いた牛肉はご飯が進む事間違い無し！赤みそを入れるのがポイント。

• 20分
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• 特集

揚げた木綿豆腐と色鮮やかな炒め野菜がのった丼は、女性に人気の一品。

• 20分
• 590 Kcal
• 献立

ふっくらしたウナギとトロトロの半熟卵がたまらない！

• 20分
• 622 Kcal
• 献立