カボチャスープのレシピ

カボチャの甘みが感じられる、冷やしていただく冷製スープです。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

細かく切ったカボチャの食感がおいしい、食べるスープ。

• 20分
• 195 Kcal
• 献立

カボチャには健康な皮膚や髪、爪などを作る重要な役割を果たすビタミンB2が豊富！

• 10分
• -
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牛乳で甘く煮たカボチャに、タピオカをのせたエスニックなデザートです。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使った、簡単に出来るスープ。カボチャは皮ごと入れる事によって、ビタミンもムダ無くと…

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

カボチャと牛乳、練乳をミキサーでかくはんしてスープに。甘めの味付けです。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さと、カボチャのホクホクとした食感がたまらないスープです。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使って、ミキサーでかくはんするだけの簡単スープ。

• 10分
• 135 Kcal
• 献立

カボチャもニンジンも皮付きのまま使うのがポイント！少し食感が残る位にかくはんするのがポイントです。

• 15分
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保温性のある鍋があればお持ちよりパーティーにもスープが持っていけるんです！優しい甘みがおいしいカボ…

• 25分
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• 15分
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カボチャとココナッツの甘さに粉唐辛子のピリリとした辛さが加わった、スープ感覚で楽しめるドリンクです。

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器をカボチャにするだけでこんなに豪華！

• 20分
• 241 Kcal
• 献立