オリーブオイルのレシピ

酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

少量のお米を加えることでトロミが出て体が温まります。

• 25分 ＋
• -
• その他

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

オリーブとタコの旨味にパルメザンチーズのコクをプラス。ワインにもぴったりのマフィンです。

• 20分 ＋
• 163 Kcal
• 簡単

それぞれの食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

アンチョビが大きい場合は、塩気が強いので量を加減して下さいね。

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

イタリアのお米料理にはイタリアのチーズを。トロリとしたつやを与えてくれます。

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• 特集

塩を加える前に必ず味見をして下さいね！アサリやチーズを加える事を考えて調節するのがコツです！

• 15分
• 343 Kcal
• 簡単

里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

• 30分
• -
• その他

市販のバジルソースを使えば、よりお手軽にできますよ。

• 40分
• 535 Kcal
• 献立

つるんとした食感がおいしいチキンマリネ。

• 30分
• 277 Kcal
• 献立

本場のスパニッシュオムレツをお家でも気軽に作れたら嬉しいですね。野菜が食べやすい、スパニッシュオム…

• 30分
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• 献立

缶詰だから鮭も骨ごと食べる事ができます。スイートチリソースとレモン汁で生臭さも最小限に。

• 10分
• 243 Kcal
• 簡単

少し時間をおくと味がまとまりますよ。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立