イタリアンパセリのレシピ

ささがきにしたゴボウがたっぷり入った、ヘルシーなスープ。トマトの酸味が身体に良いですよ。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

せん切りにしたジャガイモとアンチョビを炒めた一品。赤唐辛子が味のアクセントに。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単におしゃれな一品に。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

市販のイタリアンドレッシングを使って簡単でおしゃれな一品の出来上がりです。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

和えるだけで濃厚な味わいの簡単パスタ。

• 25分
• 645 Kcal
• 簡単

ベーコンの旨味と、トロトロにとろけたネギの相性がバッチリ！

• 30分
• 160 Kcal
• 献立

焼いて甘みの増したカボチャとナスが生ハムとよく合います。

• 15分
• 225 Kcal
• 献立

ゴマ風味がポイント。セロリのシャキシャキ感が病み付きに！フードプロセッサーを上手く利用しましょう！

• 5分
• -
• 特集

ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

• 10分
• 206 Kcal
• 献立

しょうゆ、はちみつ、バルサミコ酢で煮詰めてからめるだけ！ナスの新しい魅力発見！

• -
• 128 Kcal
• 特集

ハーブを効かせたパン粉をトッピングするだけでいつもと違う一品に。

• 10分
• 144 Kcal
• 簡単

キャベツの旨味が凝縮。麺つゆでお好みの味に調節して。

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

タコをサッと炒めて後は和えるだけ！スイートチリソースと香菜でエスニック感たっぷり！

• 10分
• 124 Kcal
• 簡単

暑い季節にぴったりの冷製スープです。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

大きめに切ったレンコンがうれしいですね。

• 20分
• 118 Kcal
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