みりんのレシピ

手に入る魚でどうぞ！　ネギとショウガの香りが広がります。

• 20分
• 326 Kcal
• 献立

竹皮を使って煮る事で煮崩れも防げます。全体に味がなじむような火加減で煮るのがポイント。

• 30分
• 320 Kcal
• 献立

キノコを煮てから炊飯器に入れることでうまみが凝縮された炊き込みご飯になります。ジャコがアクセント！…

• 1時間
• 308 Kcal
• 献立

温泉卵をくずしながらいただくにゅうめん。身体に優しく、食欲が無い時等にも。

• 10分
• 189 Kcal
• 献立

• 10分
• 169 Kcal
• お弁当

• 20分
• 61 Kcal
• 献立

ハンペンのフワッとした食感がたまらない！　子どもも喜ぶ一品です。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 連載

シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

カロテンが豊富なカボチャで作る肉じゃが風の煮ものです。

• 30分
• 444 Kcal
• 献立

• 20分
• 76 Kcal
• 献立

• -
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• 特集

最後に加えるかつお節と白ゴマで味を全体にまとめます。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

定番カボチャの煮物にすり白ゴマを加えて、風味をプラス！　グリンピースを散らして彩りもUP！

• 20分
• 215 Kcal
• 献立

湯葉が入った、上品なお吸い物。お好みの練り製品を入れてもOKです。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立