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みりんのレシピ

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  • エビしんじょ汁

    エビしんじょ汁

    • 20分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ワカメ入り卵焼き

    ワカメ入り卵焼き

    • 20分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 豆乳キノコスープ

    豆乳キノコスープ

    シメジとエリンギが入った、ヘルシーでバランスの良いスープです。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の田楽

    豆腐の田楽

    田楽みそは少し焦げ目がつくくらい焼いた方が香ばしくておいしいですよ。

    • 20分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • おろしジャコの甘酢和え

    おろしジャコの甘酢和え

    大根おろしとチリメンジャコをサッパリと甘酢でいただきます。

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモ素麺汁

    ジャガイモ素麺汁

    ジャガイモを素麺に見立てて。食べ応えも十分です!

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ゴマダレ豆腐

    ゴマダレ豆腐

    夏のおかずに欠かせない冷奴。ゴマたっぷりのコクのあるタレでスタミナアップ!

    • 5分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 長芋のスープ

    長芋のスープ

    • 20分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • あんかけ卵焼き

    あんかけ卵焼き

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • おからとキクラゲの煮物

    おからとキクラゲの煮物

    食物繊維やタンパク質が多いおからに、鉄分豊富なキクラゲを組み合わせました。ご飯に合います。

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • エビと豆腐のスープ

    エビと豆腐のスープ

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 小松菜とちくわの煮物

    小松菜とちくわの煮物

    小松菜を入れたらサッと煮るくらいでOK。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のフワフワ汁

    豆腐のフワフワ汁

    最後に加える塩はお好みの量で加減して下さいね。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ささ身のお吸い物

    ささ身のお吸い物

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • 大根のしょうゆ漬け

    大根のしょうゆ漬け

    あっという間にお漬け物が完成です!大根以外にもニンジンやセロリなど色々試して下さい!

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 簡単

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