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みつばのレシピ

検索結果:1319件
  • マイタケ入りにゅうめん

    マイタケ入りにゅうめん

    素麺とマイタケが入った、身体が温まる一品。塩分はお好みで調節して下さい。

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • タラのカブラ蒸し

    タラのカブラ蒸し

    上品で、一見難しそうに見えるカブラ蒸しも電子レンジを使えば簡単。ミツバやワサビが淡泊な味わいに風味…

    • 30分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • 赤だし

    赤だし

    ミツバとミョウガがシャキシャキ食感でおいしい!

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • あんかけ茶わん蒸し

    あんかけ茶わん蒸し

    • 30分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんの白和え

    具だくさんの白和え

    • 40分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのみそ汁

    サツマイモのみそ汁

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • モヤシのカラフルサラダ

    モヤシのカラフルサラダ

    シャキシャキモヤシがたっぷり、ヘルシーなサラダ! ツナがポイントです。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    • 5分
    • 122 Kcal
    • お弁当
  • ハマグリ入りにゅうめん

    ハマグリ入りにゅうめん

    ハマグリと素麺からも塩気が出ますので、味を見ながら調味料は加えて下さいね!

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • セロリの白和え

    セロリの白和え

    • 20分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • 大根と湯葉のトロミ汁

    大根と湯葉のトロミ汁

    トロミのついた汁に柔らかい大根と湯葉がとてもよく合います!

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • カニ風味卵焼き

    カニ風味卵焼き

    • 5分
    • 120 Kcal
    • お弁当
  • 玉ネギの円盤揚げ

    玉ネギの円盤揚げ

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • カマボコサラダ

    カマボコサラダ

    豆腐はつぶしてドレッシングのようにいただきます。

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 献立
  • せん切りポテトの梅和え

    せん切りポテトの梅和え

    ジャガイモをせん切りにして梅干しと作り置き甘酢で和えた、サッパリおいしい一品。

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 献立

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