みそのレシピ

大きめに切った里芋がうれしいみそ汁。身体を芯から温めてくれます。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

柔らかい春キャベツはとっても甘い。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

甘い玉ネギと味のしみた油揚げがほっとする味です。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

食べる直前に青のりを入れるのがポイント。磯の香りが上品です。

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

肝機能を修復、活性化してくれる栄養満点なみそ汁です。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

いつものみそ汁にキムチを加えてピリ辛に。卵を加えてマイルドに仕上げても美味しいですよ。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

セロリのシャキシャキとした食感がポイント。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

貝の風味たっぷりな赤出し。今回はシジミを使って二日酔い対策！

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

春の定番の組み合わせ、タケノコとワカメをコクのある赤だしのみそ汁に仕立てました。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

納豆とカボチャの意外な組み合わせがGOOD。大葉の香りが効いています。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

アサリは開いたら火を入れ過ぎないようにしましょう。しっかりとした味なので、ご飯が進む事間違い無し！

• 15分
• 101 Kcal
• 簡単