そうめんのレシピ

七夕には欠かせない素麺をおしゃれなつけ麺に☆

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タレが絶品！配合はコチュジャン：酢：しょうゆ：ゴマ油＝2：1：1：1。いつものそうめんに飽きたら韓…

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• 685 Kcal
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素麺で作る、まるで冷製パスタのような一皿。生ハムの塩気とレモン汁でサッパリとした味わいです。

• 15分
• 382 Kcal
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ささみのヘルシー鍋の作り方を紹介します。片栗粉をまぶしたささみはツルッとした食感が美味。高タンパク…

• 30分
• 440 Kcal
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ナスは電子レンジで火を通す事でヘルシー＆時短にもなります！

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• 325 Kcal
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鶏もも肉を水からゆでる事でおいしいスープに。身体の内側から温まりますよ！

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• 424 Kcal
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忙しい時に便利な、麵つゆを使った簡単レシピを紹介します。甘辛く味付けした、牛肉をのせた素麺。生姜が…

• 15分
• 784 Kcal
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素麺が入っただし汁に、溶き卵を加えた身体にやさしいにゅうめん。素麺は食べる直前に加えて下さい。

• 10分
• 152 Kcal
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甜麺醤と赤みそが入ったしっかり味の素麺。卵黄と良く混ぜて召し上がれ。

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• 771 Kcal
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野菜の甘み、酸味、香りが楽しめる一皿です。

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素麺とミョウガ、ワカメのヘルシーな一品。ミョウガのシャキシャキとした食感がアクセントに。

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• 194 Kcal
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お好み焼きの生地に素麺を入れると、もちもち食感に！クルクル巻くのが楽しいね！

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トマトジュースを使って作る、素麺のドーナツ！甘くないドーナツで皆を驚かせちゃおう！！

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手に入りやすい素材で作れる超特急レシピ！豚肉の脂を利用してサラダ油は少なめに。

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卵白と残った素麺の消費にも！素麺を揚げれば、かた焼きそばに変身！パリパリ食感の麺と、ふわふわのあん…

• 20分
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