しめじのレシピ

スタミナ満点！　男の子が大好きな丼ものです。

• 15分
• 566 Kcal
• 献立

キノコはお好きなものを使ってもOK。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

眼精疲労回復には食物繊維+タウリンが効果的。食物繊維が豊富なシメジと、タウリンがたっぷり入ったイカ…

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• 特集

片栗粉でトロミをつけて。お好みのキノコを入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

失敗知らずのホワイトクリームです。

• 35分
• 438 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたレンコンがおいしい。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

ホイルで包んで蒸し焼きにするから旨味が凝縮！

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

鶏の手羽先は女性に嬉しいコラーゲンがたっぷり。

• 50分
• 342 Kcal
• 献立

クリーミースープはシーフードの旨味たっぷり♪

• 15分
• 726 Kcal
• 特集

野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。

• 40分
• 611 Kcal
• 献立

野菜の旨味が蒸し煮にする事で増しますよ！ローズマリーの風味がふんわり大人の味。

• 30分
• 473 Kcal
• 簡単

秋田を代表する郷土料理、きりたんぽ鍋！ちなみに「きりたんぽ」とはご飯を練って木の棒(秋田杉)に巻き…

• 1時間30分
• 888 Kcal
• 特集

• 10分
• 110 Kcal
• 特集

モツから溶け出すうまみが、味噌スープに染みわたった絶品のもつ鍋です。ぷりぷり柔らかなモツがたまりま…

• 30分
• 654 Kcal
• 特集

味をよくなじませてから召し上がれ。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立