しめじのレシピ

材料を切って煮て、その鍋に直接レンコンをおろすだけのスープ。おろしたレンコンがあったまる1品です。…

• 15分
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• 簡単

炊きたてごはんにバター醤油で味付けした具をサッと混ぜ合わせるだけ！超簡単な鮭ごはん。

• 15分
• 591 Kcal
• 特集

• 15分
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薄味で唐辛子のピリリと辛さがアクセント。かつお節の風味も広がって、輪切りにしたエリンギの食感も面白…

• 15分
• 191 Kcal
• 簡単

豚肉の旨味がたっぷりです。

• 15分
• 87 Kcal
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• 15分
• 383 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

キノコがメインのヘルシーなサラダです。

• 15分
• 59 Kcal
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たっぷりの野菜をお浸しでさっぱりといただけます。天かすが歯ごたえも楽しく良いアクセントになっていま…

• 15分
• 67 Kcal
• 簡単

余った生クリームで、簡単クリームソース。チキンソテーがワンランクアップ！

• 15分
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チリソースを入れて、ピリ辛の炒め物にしました。

• 15分
• 88 Kcal
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大きめに崩した豆腐は食べ応えあります。練り白ゴマが入っているのでコクがあり美味！

• 15分
• 102 Kcal
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• 15分
• 32 Kcal
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練り白ゴマのコクがみそと相性抜群！　シメジの他にお好みのキノコでもOKです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
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