しめじのレシピ

鶏もも肉からだしがでて、旨味たっぷりのお吸い物に。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

練り白ゴマのコクがみそと相性抜群！　シメジの他にお好みのキノコでもOKです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

シイタケ、シメジ、エリンギを使った、色々なキノコの味が楽しめるマリネです。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

納豆の風味と最後に広がる大葉の香りが相性抜群なみそ汁。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

シメジ、シイタケが入った香り豊かなみそ汁。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

大きめに崩した豆腐は食べ応えあります。練り白ゴマが入っているのでコクがあり美味！

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

エリンギ、シメジ、エノキ、マイタケのうまみがつまったホイル焼きです。バターしょうゆがキノコととても…

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

今回はシメジとエノキを使いましたが、お好みのキノコでももちろんOK！バターのコクがふわっと広がって…

• 5分
• 102 Kcal
• 簡単

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

キノコたっぷりのホットサラダ。キノコは焼くようにじっくり炒めます。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 5分
• 103 Kcal
• お弁当

栄養満点レシピ。お好みでしょうゆをかけて下さいね。あつあつご飯にのせてもおいしくいただけますよ。

• 15分
• 103 Kcal
• 簡単

ゴマで栄養価もアップ！

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 20分
• 105 Kcal
• 献立

定番のみそ汁を田舎みそで作れば、いつもとは少し違う仕上がりに。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立