いなりのレシピ

炊きたてのご飯にショウガと大葉の香りがピッタリ。やさしい味のご飯です。

• 10分
• 298 Kcal
• 献立

大根とニンジンを電子レンジで火を通し、ユズ汁を加えました。風味の良い和え物です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

モロヘイヤのトロミでのどごし良くいただけます。ビタミンと食物繊維たっぷりの栄養補助スープ。

• 10分
• 23 Kcal
• 献立

豆腐と大葉、ワカメがたっぷり入ったみそ汁です。大葉の香りがアクセントに。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分
• 477 Kcal
• お弁当

ビタミン豊富なカブの葉を使って、さっぱりと。

• 10分
• 298 Kcal
• 献立

長芋はスライサーを使ってせん切りにしてもいいですよ。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り物を刻んで混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。

• 10分
• 316 Kcal
• 献立

サクッと揚げてタケノコの甘みを味わって下さい。

• 10分
• 219 Kcal
• 献立

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

• 10分
• 52 Kcal
• お弁当

ふわふわの卵が入った、優しい味の中華風スープです。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

煎ったクルミが香ばしい、春菊の和え物です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

• 10分
• 148 Kcal
• お弁当

コーンとレーズンの甘さがおいしいご飯です。

• 10分
• 377 Kcal
• 献立