݂のレシピ

刻むだけでできる簡単レシピ。ピータンを入れるのがポイント。

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良く熟れた洋ナシを使って下さいね。

• 10分
• 93 Kcal
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梨は歯茎でつぶせるくらい柔らかくしてあげましょう。アレンジのフルーツサラダは、マヨネーズを少し加え…

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• 離乳食

• 10分
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シャキシャキとした食感の白菜はシーザーサラダにもピッタリ。リンゴの甘みも絶妙ですよ。

• 10分
• 156 Kcal
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旬の枝豆とさっぱり梅シソで、暑い日にもさっぱりいただけます。

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• 354 Kcal
• 簡単

• 10分
• 249 Kcal
• お弁当

おつまみにもおすすめ！長芋の簡単レシピを紹介します。短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた定番の…

• 10分
• 77 Kcal
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冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ！

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• 673 Kcal
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鮭もサケフレークを使えば、焼く手間も省けてとっても簡単！イングリッシュマフィンも軽くトーストする事…

• 10分
• 468 Kcal
• 簡単

油麩と豆乳が入って、1品でも満足感あり。油麩のかわりに、カリッと焼いたフランスパンでも！

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• 特集

• 10分
• 489 Kcal
• お弁当

松茸が入った、ぜいたくなお吸い物。作り方はとても簡単。香りが良く、おもてなしにも喜ばれる一品。自慢…

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• 55 Kcal
• 献立

• 10分
• 391 Kcal
• お弁当

セロリとモッツァレラチーズを、ワサビの効いたドレッシングで和えました。鼻にツンとくる辛さがたまりま…

• 10分
• 162 Kcal
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