愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年3月11日(月) ～ 2019年3月17日(日)

<< 前の週 次の週 >>

【メイン食材】カブ、春菊、白菜等。冬の終わりと春の始まりを感じる料理が並びます。

[写真を拡大]

3/11(月) 豆腐チャンプルー

幅広い食材を取り入れた、手軽に作る和献立です。

  • 主菜 豆腐チャンプルー
  • 副菜 ごはんのお供に！ホタテの佃煮
  • 副菜 チンゲンサイとワカメの煮浸し
[写真を拡大]

3/12(火) 豚肉とホウレン草のカレー

副菜は、主食のカレーに合う野菜料理を添えました。

  • 主食 豚肉とホウレン草のカレー
  • 副菜 サツマイモのサラダ
  • 副菜 カブの甘酢漬け
[写真を拡大]

3/13(水) 鮭のみそクリームグラタン

食べごたえのあるみそクリームグラタンに、サッパリとしたサラダとお浸しを添えました。

  • 主菜 鮭のみそクリームグラタン
  • 副菜 豆腐とブロッコリーのサラダ
  • 副菜 カブの葉のお浸し
[写真を拡大]

3/14(木) 豆腐入りハンバーグ

マシュマロで手軽に作るブランマンジェを添えた、ホワイトデーの洋食メニューです。

  • 主菜 豆腐入りハンバーグ
  • スープ・汁 ダイス野菜スープ
  • デザート マシュマロブランマンジェ
[写真を拡大]

3/15(金) ブリのスパイシー竜田揚げ

いろいろな食材がとれる献立です。具だくさんなみそ汁はたくさん作って朝ごはんに食べてもいいですね。

  • 主菜 ブリのスパイシー竜田揚げ
  • 主食 クレソンのチャーハン
  • スープ・汁 豚とサツマイモのみそ汁
[写真を拡大]

3/16(土) 鶏肉と白菜のユズコショウスープ

まだまだ寒い季節。熱々のスープや煮物でホッと温まりたいですね。

  • スープ・汁 鶏肉と白菜のユズコショウスープ
  • 副菜 シイタケと油揚げの甘辛煮
  • 副菜 春菊のゴマ和え
[写真を拡大]

3/17(日) 豚肉と春菊の焼き餃子

大判の皮で作る餃子が主役の中華献立。体温まる食材をたっぷり使いました。

  • 主菜 豚肉と春菊の焼き餃子
  • 副菜 カキのジョン
  • スープ・汁 塩昆布と卵のスープ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

フードランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ