愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年3月5日(月) ~ 2018年3月11日(日)

【メイン食材】玉ネギ、ブロッコリー、卵等。サッと出来上がるものから少し手の込んだものまで春を先取りした献立が勢揃いです。

  • 主菜 鶏肉のマヨソースソテー
  • 副菜 ニンジンのヨーグルトサラダ
  • スープ・汁 大根と油揚げの白みそ汁
  • 主食 簡単!マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼
  • 副菜 ブロッコリーのガーリックソテー
  • スープ・汁 鶏肉のクリームスープ
  • 主菜 鮭と大根おろしの辛煮
  • 主食 ジャコと漬け物の混ぜご飯
  • スープ・汁 ジャガイモと玉ネギのみそ汁
  • 主菜 ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜
  • 副菜 ワカメとニンジンのナムル
  • スープ・汁 エノキと卵豆腐のスープ
  • 主食 レモンクリームパスタ
  • 副菜 ブロッコリーのマヨサラダ
  • スープ・汁 鶏肉のカレースープ
  • 主菜 鶏手羽中の甘辛揚げ
  • 副菜 甘酒入り卵焼き
  • 副菜 ブロッコリーとナメタケの和え物
  • 主菜 ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め
  • 副菜 ベビーリーフのベーコンサラダ
  • デザート イチゴのソルベ
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