愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年2月26日(月) ~ 2018年3月4日(日)

【メイン食材】里芋、菜の花、白菜等。春を感じる食材を少しずつ取り入れていきましょう。

  • 主菜 もちもち水餃子 野菜たっぷり 本格的な味わい by金丸 理恵さん
  • 主食 タラコと卵のチャーハン
  • 副菜 タケノコのみそ炒め
  • 主菜 きのこたっぷり!ハッシュドビーフ by金丸 利恵さん
  • 主食 パセリサフランライス
  • 副菜 大豆とツナのミックスサラダ
  • 主菜 中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜
  • 副菜 モヤシとベーコンの和え物
  • スープ・汁 ホウレン草とネギの中華スープ
  • 主食 スモークサーモンとホウレン草のスパゲティー
  • 副菜 ユズコショウドレッシングのサラダ
  • スープ・汁 毎日使えるスープ!大豆と野菜たっぷり 簡単おいしい by金丸 利恵さん
  • 主菜 メカジキのソテー粒マスタード風味
  • 副菜 白ネギと白菜のパセリマリネ
  • 副菜 シイタケのバターしょうゆソテー
  • 主食 お手軽ちらし寿司
  • 副菜 里芋のから揚げ和風あんかけ
  • スープ・汁 ハマグリの吸い物
  • 主菜 里芋と白菜のクリームシチュー
  • 主食 和スパイス香る卵サンド
  • 副菜 菜の花とプチトマトのマスタード和え
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